在知道了徐文的體能極限以后，康峰連忙重新給徐文制定了最新的訓(xùn)練計(jì)劃。

徐文半年內(nèi)能不能成為全國健美先生他不關(guān)心，他只關(guān)心在這半年里徐文不要暈死在他們健身房就可以了。

“教練，我覺得我還有體力，要不我們?cè)僮鲆唤M訓(xùn)練吧？”

就在康峰修改訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候，徐文主動(dòng)提出再來做一組動(dòng)作。

這可把康峰嚇壞了。

他也算是明白了，徐文就是那種典型的耐力型選手。

自身的體能其實(shí)并沒有多好，但徐文能堅(jiān)持??！

只可惜體能這種東西和別的東西不太一樣，你別的東西堅(jiān)持一下，過去了也就過去了。

但你身體機(jī)能不達(dá)標(biāo)，你就算堅(jiān)持了，你整個(gè)人還是會(huì)暈厥甚至休克過去。

所以康峰連忙對(duì)徐文說道：“徐先生，我剛才看了一下你的訓(xùn)練計(jì)劃，你今天的任務(wù)其實(shí)已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，沒有必要再繼續(xù)訓(xùn)練?！?

“畢竟你已經(jīng)這么長時(shí)間沒有訓(xùn)練過了，如果過量訓(xùn)練的話極有可能會(huì)造成橫肌溶解癥，到時(shí)候反而對(duì)你的身體健康不利?！?

徐文是一個(gè)十分聽勸的人。

原本他想著自己難得出來健身一次，肯定要賺夠本兒。

誰知道教練還攔著他不讓他繼續(xù)練。

無奈之下徐文只能說道：“那行吧，那今天就到這里，明天我再過來接著練?！?

康峰有些尷尬地說道：“徐先生，以孟衷詰淖刺腋鋈聳遣喚ㄒ檳忝魈旎構(gòu)囪盜返摹5比唬綣憔醯媚愕納硤迕晃侍猓部梢怨囪盜罰乙徽於莢??！

徐文并沒有聽出康峰話里有話，只是和康峰約了一個(gè)時(shí)間，隨后就去洗澡了。

直播間的網(wǎng)友們倒是聽出來了康峰的弦外之音，紛紛在直播間里發(fā)彈幕討論起來。

“有沒有懂哥和我說一下，徐狗現(xiàn)在是什么情況，他的體能難道真的有這么好嗎？”

“好個(gè)屁，徐狗剛才做的那些訓(xùn)練已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，他之所以現(xiàn)在沒有事情，是因?yàn)樯眢w還沒有反應(yīng)過來。等他休息一會(huì)兒，他就會(huì)知道什么叫作酸痛，什么叫作疼痛難忍。第二天他能靠自己的力量爬起床來算我輸?！?

“我去，沒那么夸張吧，他不就是坐著做了幾組固定器械嗎？也不至于第二天床都起不來吧？”

直播間里有很多去過健身房鍛煉的人，他們都覺得徐文作為一個(gè)新手，第一天的訓(xùn)練量實(shí)在是太大了。

如果徐文能夠堅(jiān)持這個(gè)訓(xùn)練量，半年內(nèi)說不定還真能練成健美先生。

但在大部分人看來，徐文是堅(jiān)持不下來的。

很快，徐文就洗完了澡。

當(dāng)徐文從健身房里走出來的時(shí)候，外面的新鮮空氣一吹，徐文臉上的笑容頓時(shí)凝固了。

“徐哥，怎么了？”

察覺到徐文的狀態(tài)似乎有些不對(duì)勁，鄭月在一旁關(guān)切得詢問了一聲。

徐文有些尷尬地說道：“我感覺好像身上有點(diǎn)痛啊，有種背了很重東西的感覺，不知道是不是我的錯(cuò)覺。”

聽徐文這么說，直播間的網(wǎng)友們?nèi)寂d奮了起來。