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312小說網(wǎng) > 安以南陳訓 > 第315章 八段錦(中)(加更)

第315章 八段錦(中)(加更)

而老人也在認真學習,既然答應的事情,他自然會做到。

三個人在大太陽下,足足曬了一個半小時,除了安以南外,老人和馮忠都是滿身的汗水。

“以后每天早上六點,必須打一套功法?!卑惨阅蠈χ先苏f道。

早上六點,不冷不熱。

八段錦,是提升老人精神力的助力。

是藥三分毒,藥材固然好,但是吃多了也會反噬身體。

但八段錦不會,尤其是系統(tǒng)出品的八段錦。

“好,知道了?!崩先藝@了一口氣。

小小的年紀,總愛管著人呢!

“必須堅持?!卑惨阅峡吹嚼先说谋砬?,最終還是強調(diào)了一遍。

“風雨無阻?!弊詈筮€強加了一句。

老人點了點安以南,“怎么?我說的話,你個小同志還不相信?”

安以南想了想,“不好說。”

畢竟有先例。

第一次請完脈后,她就囑咐過讓老人多休息,可老人愣是沒有休息,還把身體熬得更糟了。

馮忠看到領導的臉色,強忍著笑意,臉色已經(jīng)有些發(fā)紅了。

三個人散散步,走回了院子中。

“這是養(yǎng)身丸,已經(jīng)不是原本的配方了,根據(jù)您的身體情況進行了調(diào)整?!卑惨阅夏贸鲆粋€瓷瓶,想了很久,還是固本培元吧。

“一天一粒,睡前半個小時吞服。”安以南介紹道。

馮忠趕緊伸手,將小瓷瓶拿好。

通過這一上午,他發(fā)現(xiàn)領導的精神狀態(tài)好了很多。

尤其是睡的那一個多小時。

“這是時間表的安排,我結合您的時間,已經(jīng)做了不少調(diào)整,需要您按照我的時間表安排了。”安以南說道。

每天的工作時間有單獨記錄,睡眠時間、飯食時間都有標記。

而且每天增加了午休。

更重要的是早上增加了練八段錦的時間。

“被你這個小同志,安排得明明白白了?!崩先丝催^時間表后,最后遞給了馮忠。

意思很明顯,馮忠來監(jiān)督。

馮忠將時間表拿好,這才看到上面的時間安排,雖然比之前領導的工作時間少,卻也沒少很多。

估計領導的工作量,安同志也考慮在其中了,所有的時間點,都恰恰在領導的接受范圍內(nèi)。

安以南抬起腕表,“現(xiàn)在是您的工作時間,我就在這兒不出聲?!?

說完話,還揚了揚自己手上的書。

她看書的時候很安靜,除了翻書的聲音外,不會有任何的聲音了。

老人處理了一個小時的工作,等到中午的時候,馮叔將飯菜擺好后,這才來喊,“領導,吃午飯了?!?

老人將手中的工作資料放下,然后抬起頭來,“小馮,我這一上午,是不是沒咳嗽?”

每次他咳嗽的時間很久,久到總是完不成工作。

而今天一上午,他做了很多事兒,工作雖然沒完成,可卻沒有咳嗽。

馮忠笑著點了點頭,“對,您上午沒有咳嗽過?!?/p>

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